Sema Hepyakışıklı
Psikolojik Danışman | Aile Danışmanı Bilişsel Davranışçı Terapi · EMDR · Şema · Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Çocuk ve Ergenlerde CAS & PASS Temelli Müdahaleler, Dikkat ve DEHB Süreçleri
Güvenli, etik ve bireye özgü bir eşlik.
Bireysel farklılıkları gözeten profesyonel destek
Çocuk · Ergen · Yetişkin | Çift & Aile | Kurumsal Destek
Hakkımda
Eğitim ve Mesleki Deneyim
Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden 2014 yılında mezun oldum. Yaklaşık 12 yıldır çocuklar, ergenler, yetişkinler, çiftler ve ailelerle çalışıyorum. Danışmanlık sürecinde her bireyi kendi ihtiyaçları ve yaşam bağlamı içinde ele alıyor, süreci bütüncül bir yaklaşımla yapılandırıyorum. Çocuk ve ergenlerle çalışırken; psikolojik ölçme ve değerlendirme testleri, CAS Ölçeği, Türkçe PREP ve YBT-PASS programlarından yararlanıyorum. Yetişkinler, çiftler ve ailelerle; Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Şema Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum. Tüm çalışmalarım etik, gizlilik ve güven ilkeleri doğrultusunda yürütülmektedir.
10+ Yıl Deneyim ve Profesyonel Yaklaşım
12 yıldır aktif olarak yürüttüğüm danışmanlık çalışmalarımda, çocuklardan ergenlere, yetişkinlerden ailelere uzanan geniş bir alanda hizmet verdim. Bu deneyim, her danışanı tek bir çerçeveden değil; gelişimsel, duygusal ve çevresel boyutlarıyla birlikte ele almama katkı sağladı. Süreçlerimi, bilimsel temellere dayanan ve etik ilkelere bağlı bir profesyonel yaklaşım ile yürütüyorum.
Gizlilik, Etik ve Güven Temelli Süreç
Gizlilik, etik ve güven temelli süreç, danışmanlık çalışmamın temelini oluşturur. Tüm görüşmeler; mesleki sınırlar, etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde yürütülür. Danışanın kendini güvende hissedebileceği, yargıdan uzak ve saygıya dayalı bir alan oluşturmak önceliğimdir. Her süreci danışanın ihtiyaçları, yaşam koşulları ve bireysel özellikleri doğrultusunda, şeffaf ve sorumlu bir yaklaşımla ele alırım.
Hizmetler
Çocuk Danışmanlığı
Çocuklar yaşadıkları duyguları her zaman kelimelerle anlatamaz. Bu nedenle danışmanlık sürecinde, çocuğun duygularını güvenli bir ortamda ifade edebilmesi ve yaşadıklarını anlamlandırabilmesi hedeflenir. Oyun ve yaşa uygun yöntemlerle yürütülen bu süreçte, çocuğun iç dünyası adım adım keşfedilir. Çocuklarla çalışılan başlıca alanlar: • Kaygı ve korkular: Ayrılık kaygısı, okula gitmek istememe, yalnız kalamama, yoğun korkular ve endişeler.
• Depresif belirtiler: İçe kapanma, isteksizlik, mutsuzluk, oyun oynamaya ilgisizlik, enerji kaybı.
• Travma sonrası stres tepkileri: Kaza, hastalık, kayıp, boşanma, afet gibi yaşantılar sonrası ortaya çıkan korkular, kabuslar ve huzursuzluk.
• Öfke ve davranış sorunları: Ani sinirlenmeler, ağlama krizleri, vurma, bağırma, kurallara uymakta zorlanma.
• Yas ve kayıp süreçleri: Yakın kaybı, ayrılık, taşınma gibi durumlarda çocuğun duygusal tepkilerini anlamlandırmasına destek.
• Yaşam geçişleri ve uyum sorunları: Okula başlama, kardeş doğumu, ev değişikliği, yeni ortamlara uyum sağlama güçlükleri. Danışmanlık süreci, yalnızca çocukla değil; aileyle iş birliği içinde yürütülür. Aileye, çocuğun duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlayabilmesi ve evde destekleyici bir ortam oluşturabilmesi için rehberlik edilir. Amaç; çocuğun kendini daha güvende hissetmesi, duygularını tanıyabilmesi ve yaşadığı zorluklarla baş edebilme becerilerinin güçlenmesidir.
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemi; duyguların yoğunlaştığı, düşüncelerin değiştiği ve kimliğin şekillenmeye başladığı özel bir süreçtir. Bu dönemde ergenler, yaşadıkları zorlukları çoğu zaman ifade etmekte zorlanabilir. Danışmanlık sürecinde, ergenin kendini güvende hissedebileceği bir alan oluşturulur ve yaşadığı duygular anlaşılmaya çalışılır.
Ergenlerle çalışılan başlıca alanlar:
• Kaygı ve stres: Sınav kaygısı, gelecek endişesi, başarısızlık korkusu, yoğun stres ve gerginlik.
• Depresif belirtiler: Mutsuzluk, isteksizlik, içe kapanma, hayattan keyif alamama, yalnızlaşma. • Öfke ve duygu kontrolü güçlükleri: Ani sinirlenmeler, patlamalar, tahammülsüzlük, duyguları düzenlemekte zorlanma.
• Özgüven ve benlik algısı: Kendini yetersiz hissetme, beden algısıyla ilgili zorlanmalar, değersizlik düşünceleri.
• Aile ve arkadaş ilişkileri: Aileyle çatışmalar, anlaşılmadığını hissetme, arkadaş ilişkilerinde yaşanan sorunlar.
• Dikkat ve odaklanma güçlükleri: Derslere odaklanmakta zorlanma, unutkanlık, akademik performansla ilgili problemler.
• Travma ve yaşam olayları: Kayıp, ayrılık, zorlayıcı yaşantılar sonrası ortaya çıkan duygusal tepkiler. Danışmanlık süreci, ergenin ihtiyaçlarına göre yapılandırılır. Gerektiğinde aileyle birlikte çalışılarak, ergenin hem bireysel alanı hem de aile içindeki ilişkileri desteklenir. Amaç; ergenin kendini tanıması, duygularını daha iyi anlaması ve yaşadığı zorluklarla baş etme becerilerini güçlendirmesidir.
Yetişkin Danışmanlığı
Çift ve Aile Danışmanlığı
Kurumlara Yönelik Eğitim ve Danışmanlık
Çocuk, Ergen ve Yetişkinlere Yönelik Psikolojik Ölçme ve Değerlendirme Testleri
Güncel Haberler
- Ergenlerde Kaygı Yönetimi — Ergenlik dönemi, duyguların daha yoğun yaşandığı, düşüncelerin hızlandığı ve gencin kendini anlamaya çalıştığı bir dönemdir. Bu süreçte kaygı da sıkça karşımıza…
- CAS (Cognitive Assessment System) Ölçeği Nedir? — CAS ölçeğini aileler bana çoğu zaman şu soruyla sorar: “Bu değerlendirme ne işe yarıyor, çocuğuma neden uygulanıyor?” Şöyle anlatayım. CAS, çocuğun na…
- YBT-PASS Bilişsel Müdahalede Neler Yapılır? — Her çocuk kendine özgü bir dünyayla gelir. Bu nedenle çocuklarla yürüttüğümüz çalışmalara, çocuğun zorlandığı ve güçlü olduğu alanları birlikte anlamaya çalışar…
- Çocuğum Okulda Yalnız: Arkadaşlık İlişkilerini Nasıl Destekleyebiliriz? — Bunu ailelerden çok sık duyuyorum.“Hocam, okulda yalnız.”“Arkadaşları var ama yanında kimse yok gibi.”“Tenefüslerde tek başına duruyor.”Önce şunu söyleyeyim: Ya…
Duyurular
- Çocuklar ve ailelerle çalışırken sıklıkla ele alınan konulara dair yazılar, Haberler bölümünde yer almaktadır.
- Danışmanlık süreçlerinde ele alınan başlıklara dair paylaşımlar Haberler bölümünde okuyabilirsiniz
Sertifikalar ve Eğitimler
- Profesyonel Eğitim Koçluğu — <p>Profesyonel eğitim koçluğu; bireyin öğrenme sürecini, motivasyonunu ve akademik hedeflerini birlikte ele alan yapılandırılmış bir destek sürecidir. Bu çalışma, öğrencinin güçlü yönlerini fark etmesini, planlama becerilerini geliştirmesini ve akademik süreci daha yönetilebilir hale getirmesini destekler.</p>
- YBT-PASS Bilişsel Müdahale Programı Eğitimi — <p>YBT-PASS bilişsel müdahale programı; çocuğun dikkat, planlama, organizasyon ve problem çözme becerilerini desteklemeyi amaçlayan yapılandırılmış bir müdahale yaklaşımıdır. Akademik süreçlerde zorlanan çocukların bilişsel ve davranışsal becerilerini bütüncül olarak güçlendirmeye odaklanır.</p>
- Şema Terapi — <p>Şema terapi; çocuk, ergen ve yetişkinlerde tekrarlayan duygu, düşünce ve davranış örüntülerini anlamaya ve dönüştürmeye odaklanan bütüncül bir terapi yaklaşımıdır.</p>
- CAS (Cognitive Assessment System) — <p>CAS; dikkat, planlama, eşzamanlılık ve ardıllık becerilerini değerlendirmeye ve güçlendirmeye yönelik, çocuğun bilişsel süreçlerini çok yönlü ele alan bir sistemdir.</p>
- Çocuk Değerlendirme Testleri Uygulayıcı Eğitim Programı — <p>Çocukların bilişsel, duygusal ve gelişimsel alanlarını objektif biçimde değerlendirmeye; ihtiyaçlarını doğru belirleyerek süreci sağlıklı şekilde planlamaya yönelik test ve envanter uygulamalarını kapsar.</p>
- Bilişsel Davranışçı Terapi — <p>Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alarak danışanın daha işlevsel baş etme yolları geliştirmesini hedefleyen yapılandırılmış bir terapi yaklaşımıdır.</p>
- Aile Danışmanlığı — <p>Aile içi iletişimi güçlendirmeyi, ilişkilerde yaşanan sıkışmaları anlamayı ve aile üyelerinin birbirini daha sağlıklı biçimde destekleyebilmesini amaçlayan bir danışmanlık sürecidir.</p>
- Türkçe Prep (PASS) Uygulayıcı Eğitimi — <p>Çocukların dikkat, planlama, sıralama ve öğrenme becerilerini desteklemeyi amaçlayan yapılandırılmış bir programdır; akademik süreçte daha düzenli ve işlevsel ilerlemelerine katkı sağlar.</p>
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Uygulayıcı Terapi Eğitimi — <p>Danışanın güçlü yönlerini merkeze alan, sorunlardan çok çözümlere odaklanan; hedef belirleme ve ilerlemeyi destekleyen yapılandırılmış bir terapi yaklaşımıdır.</p>
- EMDR — <p>Travmatik yaşantıların ve zorlayıcı anıların işlenmesine yönelik kullanılan, duyarsızlaştırma ve yeniden yapılandırmayı temel alan terapötik bir yaklaşımdır.</p>
Danışan Görüşleri
Eğitim koçluğu sürecinde bana yeni bir bakış açısı kazandırdı. Hem profesyonel hem de çok ilgiliydi.
Eşimle iletişimimiz belirgin şekilde iyileşti. Ev ödevleri çok işe yaradı.
Travma çalışmasında çok hassas ve güvenli bir yaklaşım vardı. Teşekkür ederim.
Bilişsel müdahale programı sayesinde çocuğumun dikkat ve öğrenme süreci gözle görünür şekilde iyileşti. Kesinlikle tavsiye ederim.
CAS değerlendirmesi sayesinde çocuğumuzun güçlü ve gelişmesi gereken yönlerini çok net öğrendik. Çok profesyonel bir yaklaşım sergiledi.
Çocuk değerlendirme testlerini uygularken hem çocuğumuzla çok güzel iletişim kurdu hem de bize detaylı geri bildirim verdi.
İletişim
Adres: Konak / İzmir
Telefon: 0 (534) 076 39 21
E-posta: [email protected]
Ofis: Hafta içi: 10:00 – 16:00
Online: Hafta içi ve Hafta sonu: 09:00 – 22:00
Instagram: https://www.instagram.com/pskdansemabuldu/